Yoga Iyengar & Yoga Nidra

Le yoga Iyengar repose sur la précision de l'alignement et l'attention continue dans l'ajustement. La posture, qui semble purement physique devient support de méditation pour raffermir le corps et stabiliser l'esprit. Le yoga-nidra nous conduit, par étapes, bien au-delà de la relaxation, au cœur même de notre être et nous reconnecte à nos ressources profondes. Cette exploration du lâcher-prise est un complément inestimable à la traversée de l'effort déployé dans la pratique posturale.

Novembre

Les cours reprennent lundi 4 novembre. Pas de cours lundi 11 novembre. Atelier Antirouille d’Automne Samedi 23 novembre 14h0018h00 • sur inscription • Réchauffer / Recentrer / Equilibrer • Places limitées à 10 • Participation 40 € • Adhérents 35 €

Reprise Lundi 9 septembre

Les cours reprennent Lundi 9 Septembre ! Cours d’essai offert en septembre et sur parrainage ensuite ; à partir d’octobre, il coûte 15 € déductibles de votre forfait. Contactez-nous pour suivre un premier cours. Cours d’essai toute l’année. Téléchargez notre flyer 2019-2020 Horaires & Tarifs

Stage d’été 22 – 26 juillet

S’éveiller à sa vraie nature – adyatma Le yoga est l’aventure de reconnaitre ce qui est. Il n’y a rien à chercher, rien à atteindre. Dès l’origine, nous sommes complets, de la même nature que l’infini.  Le petit bémol, c’est que nous ne l’avons pas encore (pleinement) réalisé…(!) La pratique consiste à dissiper les interférences qui brouillent notre champ d’expérience. Pas…

Cours en juillet

La saison 2018-2019 se termine vendredi 28 juin au soir. Merci de rattraper vos cours d’ici-là. Quelques cours sont maintenus en juillet – hors abonnement : Lundi 12h15 / 13h45 Yoga Nidra Lundi & Mercredi 18h30 / 20h00 Postural Iyengar Jeudi 12h15 / 13h45 Postural Iyengar 15 € le cours / Abonnés au forfait annuel : 50 € les 4…

Réveil

Vishuddhi est enfin sortie de son long sommeil. Restant quasiment immobile entre ombre et soleil, suivant la lumière et la chaleur… elle a parcouru quelques mètres en trois jours, les yeux à peine ouverts… re-découvrant le jardin, toujours le même et toujours différent