đł AdhĂ©rents Approches / AdhĂ©rents AFYI
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Matériel de pratique : 1 tapis, 2 couvertures, 2 briques, 2 sangles, 1 chaise, 4 blocs mousse 20 x 30 cm, 1 bolster
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TĂ©lĂ©chargez lâappli ZOOM de votre tĂ©lĂ©phone ou tablette. Elle est gratuite. Si vous vous inscrivez et crĂ©ez un compte, il vous sera plus facile de vous connecter ensuite. Nous prĂ©fĂ©rons cette option qui optimise le temps d’accĂšs et de communication. Merci de prendre quelques minutes pour le faire.
âą Cliquez simplement sur le lien d’invitation que vous avez reçu. C’est tout. ZOOM va s’ouvrir en mĂȘme temps. Le n° de rĂ©union et le mot de passe peuvent servir si vous vous perdez en route, sinon ils ne sont pas nĂ©cessaires.
âą VĂ©rifiez tout dâabord que votre webcam et votre micro sont opĂ©rationnels et que vos appareils mobiles sont suffisamment chargĂ©s ou reliĂ©s au chargeur. Pour renforcer le dĂ©bit wi-fi, mettez votre tĂ©lĂ©phone en partage de connexion. âą Assurez-vous de positionner votre tapis dans le champ de votre capteur > votre corps entier doit ĂȘtre visible : prĂ©voyez une marge de recul.
âą Au dĂ©but de la rĂ©union, activez le micro et la vidĂ©o pour que nous puissions Ă©changer briĂšvement. Si vous connectez au dernier moment, coupez votre micro. Notez qu’une entrĂ©e en connexion tardive peut perturber le cours. Merci d’anticiper suffisamment.
⹠Une fois le cours commencé, vos micros seront désactivés. AprÚs le cours, les micros seront reconnectés et nous pourrons de nouveau échanger.
âą Certains cours pourront ĂȘtre enregistrĂ©s. Seuls nos adhĂ©rents peuvent accĂ©der aux replay sur VIMEO avec un code d’accĂšs.
Calendrier des cours en février 2021
LUNDI 18h30-20h00 | MARDI 10h00-11h30 | MERCREDI 18h30-20h00 | VENDREDI 18h30-20h00 | |
IYENGAR Christine | 1 – 8 – 22 | 2 – 9 – 23 | 10 – 24 | 5 |
NIDRA Nadine | 3 | 12 – 26 |
Pour suivre nos cours en ligne, vous devez ĂȘtre adhĂ©rent Approches ou AFYI, vous inscrire et avoir un crĂ©dit de cours. Le formulaire de contact se trouve en bas de notre page d’accueil.
Cours d’1h30 = 10 ⏠Les cours peuvent ĂȘtre dĂ©comptĂ©s des abonnements ou cartes en cours si vous avez un crĂ©dit. Vous pouvez rĂ©gler vos cours en ligne et votre adhĂ©sion â valable 1 an de date Ă date. Une fois inscrit(e) aux cours en ligne, vous recevrez les liens d’invitation Zoom et des replays accessibles sur Vimeo Ă volontĂ©.
Adhésion / Paiement en ligne
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SĂ©lectionnez l’option choisie ainsi que le nombre d’unitĂ©s (adhĂ©rent ou cours en ligne). Paiement sĂ©curisĂ© via Pay Asso â CrĂ©dit Mutuel

« La peur et la fatigue bloquent l’esprit. Si vous les affrontez clairement, le courage et la confiance affluerons en vous. » BKS Iyengar