🐳 Pas de cours en ligne pour le moment

Rejoignez-nous sur ZOOM

	1 h	Pratique Débutants / sans matériel 1 tapis antidérapant
	1 h	Pratique Standard / avec matériel 1 tapis, 2 briques, 4 blocs mousse, 2 couvertures, 2 sangles, 1 chaise
	1 h	Pratique Récupérative / avec matériel 1 tapis, 2 briques, bolster ou couvertures
	1h	Cours méditatif 1 tapis support d’assise : brique, blocs, couvertures

Téléchargez l’appli ZOOM de votre téléphone ou tablette. Elle est gratuite. Si vous vous inscrivez, il vous sera plus facile de vous connecter ensuite. Ce n’est pas indispensable, seulement plus pratique.

• D’un ordinateur, allez sur votre navigateur et Zoom devrait s’ouvrir lorsque vous cliquerez sur le lien reçu dans votre invitation. Ce lien suffit. Le n° de réunion peut servir si vous vous perdez dans l’appli. C’est tout.

• Merci de nous rejoindre quelques minutes avant l’heure du cours pour vérifier votre connexion. 

• Vérifiez tout d’abord que votre webcam et votre micro sont opérationnels et que vos appareils mobiles sont suffisamment chargés ou reliés au chargeur.   Pour renforcer le débit wi-fi, mettez votre téléphone en partage de connexion. 

• Assurez-vous de positionner votre tapis dans le champ de votre capteur > votre corps entier doit être visible : prévoyez une marge de recul.

• Au début de la réunion, activez le micro et la vidéo pour que nous puissions échanger brièvement. 

• Une fois le cours commencé, je couperai le son de vos micros. Vous pourrez faire un signe en cas de problème par geste / ou converser

• Après le cours, les micros seront re-connectés et nous pourrons de nouveau échanger.

• Les cours ne seront pas enregistrés. Nous ferons une expérience inédite à chaque fois…

La peur et la fatigue bloquent l’esprit. Si vous les affrontez clairement, le courage et la confiance affluerons en vous.

BKS Iyengar

Réservation & Inscription nécessaires avec votre adresse e-mail de connexion

ZOOM