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DétailsThink light! Try to impart a feeling of lightness to the body. Think light. This can be achieved by mentally extending yourself outwards from the center of the body, i.e., think tall. Think not just of raising your arms but of extending them outwards, and when you are holding them still, think again of…
DétailsAujourd’hui 21 juin : solstice d’été et pleine lune – un jour idéal pour s’étirer en musique et libérer une note subtile dans le flux cosmique… Today the 21st of June, the day of the summer solstice and a full moon – a perfect day to stretch to music and bring out a subtle note in…
DétailsLa situation pandémique nous donnant du temps libre, je revisite mon grenier et retrouve pas mal de textes que j’ai toujours envie de partager. En voici un. Revu et corrigé. « Pour atteindre un état de contemplation dans n’importe quel asana, on ne devrait pas être conditionné par le temps ni aucune sorte de limitation. « BKS Iyengar « Le corps est…
DétailsOyez ! Oyez ! Uday revient ! Deux nouvelles retraites sont prévues à la Combe de la Périère Niveau Général/ Avancé 18/23 avril 2016 Niveau Intermédiaire/ Général 8/13 août 2016 Détails pratiques dans quelque temps…
DétailsChangement vers le haut ou vers le bas ? Vivre de manière plus sage sur la planète Terre La pandémie, le changement climatique, la pauvreté, les conflits et la violence et l’urgence liée aux réfugiés sont autant de crises globales qui présentent un aspect positif insoupçonné: ils nous amènent à un point de bascule où…
DétailsCours maintenus du 22 au 27 février Pas de cours la semaine suivante Reprise lundi 7 mars
DétailsLes vacances d’hiver commencent samedi 23 février et se terminent dimanche 10 mars Tous les cours sont maintenus du lundi 25 février au vendredi 1er mars /soir Du 4 au 8 mars, pas de cours Iyengar > Reprise Lundi 11 mars Cours de Nidra maintenu lundi 4 mars 12h15/13h45 Cours de Nidra sur inscription mercredi…
DétailsBase / Intermédiaire Lundi 19/02 10:00 11:30 Mardi 20/02 12:15 13:45 & 18:15 19:45 Jeudi 22/02 12:15 13:45 Nidra Lundi 19/02 12:30 13:45 & Mercredi 21/02 20:00 21:15 Base / Intermédiaire Lundi 19/02 18:15 20:00 Mercredi 21/02 18:00 19:45 Vendredi 23/02 18:15 20:00 Pas de cours la semaine du 26 février…
DétailsNoël approche… Il n’y aura pas cours pendant les deux semaines de vacances scolaires. Reprise Lundi 7 janvier. Bonne fin d’année !
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