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Atelier / Stabilité émotionnelle reporté au 13 janvier

14h30 / 18h30   Suite du Cycle Antistress Le premier atelier avait pour but de faire face à la fatigue physique ou nerveuse. Cette nouvelle séquence a une visée plus profonde : ramener l’équilibre lorsqu’on se sent envahi par des émotions dites « négatives » comme la peur, la colère, l’abattement ou l’anxiété… Le yoga nous rappelle que nous ne sommes pas démunis…

En novembre & décembre…

Petite vue d’ensemble des pratiques du samedi 18 novembre 14h30 / 18h30  – Cycle Antistress  2  / Christine 25 novembre 9h30 / 12h30  – Atelier Ashtanga / Philippe 2 décembre 14h30 / 18h30 – Cycle DOS  2  / Christine 9 décembre 10h / 12h  – Assise méditative  / Dominique 16 décembre 9h30 / 12h30 – Atelier Ashtanga  / Philippe

Reprise Cours Iyengar & Nidra

Reprise de tous les cours Lundi 11 septembre Cours Iyengar avec Christine • Trois niveaux de cours pour mieux vous accueillir Base : 1e et 2e année  Intermédiaire : 3e et 4e année  Général : à partir de la 5e année   • Cours individuels pour un accompagnement spécifique ou faire évoluer votre pratique Sur rendez-vous au moins 1 semaine à…

Stage Découverte 10/12 Juillet

Christine Castillon & Nadine Combes   3 matinées au Mas Reynès L’idée est de découvrir les bienfaits conjugués d’une pratique posturale progressive suivie d’une longue relaxation profonde, dans un cadre bucolique, au son des cigales…   – 9h00/11h00 Pratique posturale  avec Christine       – 11h/12h30  Yoga-Nidra  avec Nadine   Adhérents : Stage complet 84 € / Matinée 30 €…

Samedi 24 juin AG d’APPROCHES

Notre Assemblée générale aura lieu Samedi 24 juin à 18h au Yoga Studio. Rejoignez-nous  pour faire de cette « formalité » un moment d’échange et de partage. La partie administrative sera suivie d’une pratique de relaxation profonde, puis d’un buffet dans le jardin selon la formule : chacun apporte un petit quelque chose à grignoter ou à boire.  Merci de répondre rapidement à la convocation que vous avez reçue par…