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Retraite d’été avec Uday Bhosale

  Notre semaine intensive approche : du 6 au 11 août prochain à la Combe de la Périère (sud Aveyron). Depuis 2015, Uday est basé à Reading où il enseigne, ainsi que dans de nombreux centres de yoga Iyengar à Londres et au Royaume-Uni. Il est régulièrement invité à l’étranger. C’est une grande chance de pratiquer avec lui pour diverses…

Stage Quantum Flow 23 – 27 Juillet

5 matinées 8h30/12h00   4 soirées 18h30/20h30  L’univers semble à l’extérieur, il est aussi à l’intérieur : il nous enveloppe et nous traverse. Se sentir isolé, perdu et angoissé est une vieille croyance qui vole en éclat lorsque se produit la reconnexion avec notre vraie nature  – adyatma – celle qui était déjà avant le commencement et sera encore après la fin. L’expérience à…

Stage Découverte du 9 au 12 Juillet

• Stage Découverte  9 – 12 Juillet Il s’agit de découvrir les différentes pratiques (posturale, respiratoire, méditative) au cours de la même journée, sur 4 jours Si vous êtes déjà en vacances ou si vous travaillez,  vous pouvez suivre les matinées ou les soirées ou participer en open – sur réservation   9h/12h  Pratique posturale  dynamique – Respiration rythmique allongé…

Samedi 23 Juin Pratiquer à la maison…

Pratiquer à la maison…  Nourrir sa pratique   14h30/17h30 Atelier de théorie de la pratique suivi d’une pratique récupérative Le yoga est axé sur la connaissance de soi. Son seul enjeu, est de connaître sa propre nature à travers  les différents aspects de la pratique. Le yoga est un processus qui traverse  plusieurs disciplines (8). Avant de m’asseoir pour méditer (étape…

Matinées sereines…

Samedi 9 et Dimanche 10 juin 9h30 /12h Et si on prenait le temps de sortir du temps pour un moment ? Les mots ne peuvent rendre compte de ce mystère simple vers lequel pointent notre intention et notre attention lorsqu’elles se stabilisent en continu. Les « pratiques » méditatives sont paradoxalement des occasions de non-faire, de défaire même, et de laisser…

Stages d’été : inscriptions ouvertes

Un stage découverte & deux stages intensifs • Découverte   9 – 12 juillet 4 matinées 4 soirées    Accueil lundi 9 à partir de 8h30 – Fin du stage jeudi 12 à 20h30  9h00 /12h00       Pratique posturale progressive         18h30 / 20h30    Pratique  restorative / méditative    Part. Stage complet  200 €  Adhérents…

Samedi 7 avril Pratique ludique avec chaise I

Premier atelier d’un cycle de 3 pour explorer, cadrer et booster tous les types de postures, mais pas que… La chaise sert aussi à ajuster quelques pratiques de pranayama et de shavasana. De quoi se divertir très sérieusement tout en augmentant sa sensibilité, son sens de direction  – pas forcément son confort – plutôt une aisance profonde dans le placement, très soutenu,…