Le yoga est une activité essentielle, au sens littéral : il nous ramène à notre essence, en contact avec tout ce qui vit.
Par le fil du souffle, il nous relie à tout ce qui est essentiel : se sentir exister, être vivant, respirer pleinement, relié par le souffle à tous les êtres qui respirent et vivent à la surface de la même terre, sous le même soleil. Tout ce qui est vit et respire. Avant d’être « né quelque part », nous partageons l’air et les autres éléments avec tous les êtres êtres vivants, proches ou lointains. Respirer est essentiel. Se sentir vivant, confiant, et relié aux autres, aussi est essentiel. Le yoga est une forme essentielle d’activité physique et consciente où nous nous sentons exister et respirer : ce qui est une activité essentielle en soi. Sans autre finalité. Juste être, exister, respirer, se sentir vivant, relié aux autres vivants qui respirent et vibrent sur la même terre qui s’étend sous le même ciel. Un lien qui unifie et réunit ce qui n’est séparé ou éloigné qu’en apparence.