Stage d’été 22 – 26 juillet


S’éveiller à sa vraie nature – adyatma


Le yoga est l’aventure de reconnaitre ce qui est. Il n’y a rien à chercher, rien à atteindre. Dès l’origine, nous sommes complets, de la même nature que l’infini. 

Le petit bémol, c’est que nous ne l’avons pas encore (pleinement) réalisé…(!) La pratique consiste à dissiper les interférences qui brouillent notre champ d’expérience.

Pas à pas, d’instant en instant, nous pouvons remodeler notre approche de manière à embrasser la réalité sans peur ni réserve et actualiser notre stature profonde.

Patañjali n’a pas parlé de ”neuroplasticité” mais il en a défini scientifiquement la méthode, il y a quelques siècles déjà.

Ce qui fait de notre pratique un ”yoga” c’est justement cette capacité à changer notre positionnement intérieur et à nous remettre en lien avec notre vraie nature qui n’est séparée de rien.

Les techniques posturales, respiratoires, mentales et méditatives permettent de toucher ces connexions mystérieuses entre le corps (le cerveau) et l’esprit (conscient et inconscient). 

Ce sont surtout nos modes d’engagement de l’attention qui sont en jeu.

Cela peut être aussi ludique, fluide… et cool…

8h45 – 12h15  Ouvertures / Respiration rythmique

18h30 – 20h30  Restoratives / Nidra                                                   

*18h30 / 19h30  Restoratives avec Christine  19h30 / 20h30 Nidra avec Nadine 

Sur inscription

Places limitées à 10 pour toutes les pratiques

5 Matinées 150 €     

Matinée à la carte  40 €

5 Soirées   100 €    

Soirée à la carte  24 € *  12 € par module *

Journée    60 €

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