Samedi 7 avril Pratique ludique avec chaise I

Premier atelier d’un cycle de 3 pour explorer, cadrer et booster tous les types de postures, mais pas que… La chaise sert aussi à ajuster quelques pratiques de pranayama et de shavasana.

De quoi se divertir très sérieusement tout en augmentant sa sensibilité, son sens de direction  – pas forcément son confort – plutôt une aisance profonde dans le placement, très soutenu, conjuguée avec un élan divin, propulsé vers une intensité nouvelle…

Les « props » se sont pas des béquilles pour paresseux, mais des catalyseurs énergétiques. Les ajustements standard sur les chaises sont bien connus. D’autres, développés par des pratiquants créatifs comme Carrie Owerko gagnent à être connus. Pour vous en rendre compte, deux occasions formant un tout : 7 avril – 2 juinD’autres sont prévues pour l’automne.

Part. Adhérents : 40 € Non-adhérents 45 €  14h30-18h30  / Sur inscription. Places limitées à 10

Vous ne regarderez plus jamais votre chaise de la même façon !

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