Samedi 10 février Atelier Méditation 10h/12h

Avec Dominique Bonniol-Valmier – Christine Castillon

Nous poursuivons notre expérience informelle commencée le 9 décembre dernier, cette fois à quatre mains…

Nous observerons de près notre « posture » avec Christine pour établir la base ferme et stable nécessaire au redressement, et éveiller une qualité intérieure d’aisance et d’expansion. Dominique nous guidera dans le processus d’intériorisation par différentes approches, puis nous nous allongerons pour une relaxation profonde accompagnée par Christine.

Nous partagerons ensuite notre expérience autour d’un thé.

Participation libre et facultative. Merci de vous inscrire pour notre organisation.

Tout le matériel est disponible sur place. Vous pouvez apporter votre coussin d’assise si vous le souhaitez.

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