Matinées sereines…

Samedi 9 et Dimanche 10 juin 9h30 /12h

Et si on prenait le temps de sortir du temps pour un moment ? Les mots ne peuvent rendre compte de ce mystère simple vers lequel pointent notre intention et notre attention lorsqu’elles se stabilisent en continu. Les « pratiques » méditatives sont paradoxalement des occasions de non-faire, de défaire même, et de laisser se faire…

Exploration méditative de reconnexion profonde à notre propre source :
• étirements pleins et tranquilles
• respiration rythmique
• assise silencieuse
• yoga nidra sans imagerie

Sur inscription   Places limitées

Participation : 20 €

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