Stage de printemps Crète 2023…
Souvenirs souvenirs…
Un petit aperçu de mes notes originales, toujours en anglais
Séjour du 7 au 14 mai 2023 • Stage du 8 au 13 mai Le stage est validé. Il reste des places. Il est possible de s’inscrire jusqu’à fin avril… N’hésitez pas à me contacter pour les détails. L’essentiel se trouve sur notre page dédiée, ainsi que le formulaire d’inscription. Covoiturages et partage de taxi…
UDAY BHOSALE • 28/30 Octobre • Bourges UPAVISTHA KONASANA – Heels extending, away from the sitting bones. Pressing the thighs down, trunk tall. Observe if you are able to sit upright. Check if you can feel the hit on the back where it lifts you up. When you lift the back up, is the back…