Samedi 15 décembre nous avons célébré le centenaire de la naissance de BKS Iyengar, né le 14 décembre 1918, en nous réunissant pour notre AGO et en partageant une pratique – restoratives, pranayama, nidra.
Catégorie : Blog
Reprise des cours… Diwali .
Lundi 5 novembre : reprise des cours Mercredi 7 novembre : Diwali, fête des lumières
Cours pendant les vacances
• Semaine 1 : lundi 22 – vendredi 26 octobre : Tous les cours posturaux sont maintenus. Pas de cours de nidra. • Semaine 2 : lundi 29 – mardi 30 octobre : Les 2 cours de nidra 12h15/13h45 sont maintenus. Pas de cours posturaux • Reprise : lundi 5 novembre : Tous les…
Atelier pratique – Méditation
Samedi 10 novembre – 10h00 à 12h00 Bases de l’assise, de l’observation intériorisée Immersion dans le silence Le yoga c’est la méditation. C’est ainsi que Patañjali l’a défini dans les Yoga-Sutra. Mais qu’est-ce que la méditation ? « Yoga » signifie se relier, reconnaître notre lien essentiel avec l’univers et tous les êtres. L’immobilité est le premier pas vers la tranquillité qui,…
Reprise des cours Lundi 10 septembre
Notre dernier stage de l’été se termine – Quantum Flow 20/24 août – et nous nous tournons vers les mises à jour et préparatifs de rentrée… Merci de patienter jusqu’à lundi 10 septembre pour retrouver votre tapis et votre pratique hebdomadaire. Nous remercions les nouveaux/nouvelles- venu(e)s de bien vouloir consulter les horaires et autres détails pratiques avant de nous contacter…
Retraite d’été avec Uday Bhosale
Notre semaine intensive approche : du 6 au 11 août prochain à la Combe de la Périère (sud Aveyron). Depuis 2015, Uday est basé à Reading où il enseigne, ainsi que dans de nombreux centres de yoga Iyengar à Londres et au Royaume-Uni. Il est régulièrement invité à l’étranger. C’est une grande chance de pratiquer avec lui pour diverses…
Stage Quantum Flow 23 – 27 Juillet
5 matinées 8h30/12h00 4 soirées 18h30/20h30 L’univers semble à l’extérieur, il est aussi à l’intérieur : il nous enveloppe et nous traverse. Se sentir isolé, perdu et angoissé est une vieille croyance qui vole en éclat lorsque se produit la reconnexion avec notre vraie nature – adyatma – celle qui était déjà avant le commencement et sera encore après la fin. L’expérience à…
Stage Découverte du 9 au 12 Juillet
• Stage Découverte 9 – 12 Juillet Il s’agit de découvrir les différentes pratiques (posturale, respiratoire, méditative) au cours de la même journée, sur 4 jours Si vous êtes déjà en vacances ou si vous travaillez, vous pouvez suivre les matinées ou les soirées ou participer en open – sur réservation 9h/12h Pratique posturale dynamique – Respiration rythmique allongé…
Samedi 23 Juin Pratiquer à la maison…
Pratiquer à la maison… Nourrir sa pratique 14h30/17h30 Atelier de théorie de la pratique suivi d’une pratique récupérative Le yoga est axé sur la connaissance de soi. Son seul enjeu, est de connaître sa propre nature à travers les différents aspects de la pratique. Le yoga est un processus qui traverse plusieurs disciplines (8). Avant de m’asseoir pour méditer (étape…
Matinées sereines…
Samedi 9 et Dimanche 10 juin 9h30 /12h Et si on prenait le temps de sortir du temps pour un moment ? Les mots ne peuvent rendre compte de ce mystère simple vers lequel pointent notre intention et notre attention lorsqu’elles se stabilisent en continu. Les « pratiques » méditatives sont paradoxalement des occasions de non-faire, de défaire même, et de laisser…