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Samedi 17 juin Extensions en tous sens

Christine Castillon Suite de notre exploration des extensions latérales / vers l’arrière ou l’avant / … et postures récupératives pour ce dernier atelier du cycle 15h-18h  Expansion dans l’espace Part. 30 € (Adhérents)  Places limitées à 10 Cet atelier sera reprogrammé à la rentrée  

Stage Relaxation profonde & Nidra

 Samedi 22 avril 15h – 18h Prenez le temps de vous poser dans l’abandon total pour vous régénérer… Sur inscription 30 € (adhérents) Le stage est complet • Postures récupératives • Respiration rythmique avec Christine Castillon • Yoga Nidra avec Nadine Combes  

Cours / Vacances de Printemps

•  Cours Iyengar maintenus du 1 au 7 avril – Pas de cours du 10 au 17 – Reprise mardi 18 avril. • Cours de Yoga Nidra maintenus le lundi et le mercredi toutes les vacances. Pas de cours du 24 au 28. Reprise le 2 mai. • Cours d’Ashtanga : pas de cours pendant les vacances. Reprise mardi 18 avril.

25 Février Journée de Pratique

Veiller sur le feu interne…  9h30 / 12h30 Ashtanga avec Philippe Blanc 14h30/17h30 Iyengar avec Christine Castillon (il reste 2 places) Sur inscription – Places limitées à 10 Part. 30 € chaque session • Samedi 25 mars, 2 ateliers sur la journée,    également. Ne tardez pas à réserver.