Atelier pratique – Méditation

Samedi 10 novembre – 10h00 à 12h00

Bases de l’assise, de l’observation intériorisée
Immersion dans le silence

Le yoga c’est la méditation. C’est ainsi que Patañjali l’a défini dans les Yoga-Sutra. Mais qu’est-ce que la méditation ? « Yoga » signifie se relier, reconnaître notre lien essentiel avec l’univers et tous les êtres. L’immobilité est le premier pas vers la tranquillité qui, seule peut laisser émerger le silence…

Sur inscription- Détails sous l’onglet « Ateliers / Méditation ».

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