Mois : février 2018

Samedi 24 mars Exploration méditative

  Pour le dernier volet du Cycle « Antistress », nous nous situerons  résolument au-dela de ce thème tout en reprenant les différentes pratiques abordées dans les ateliers précédents. 14h30 – 18h00  Ouvertures posturales récupératives, observation et allongement du souffle, intériorisation et focalisation de l’attention dans la méditation assise, relaxation profonde complète (yoga nidra sans imagerie) – pour séjourner plus pleinement dans ces…

Vacances d’hiver : cours maintenus

Base / Intermédiaire Lundi 19/02  10:00 11:30 Mardi 20/02 12:15 13:45 & 18:15 19:45 Jeudi 22/02   12:15 13:45 Nidra Lundi 19/02  12:30 13:45 & Mercredi 21/02  20:00 21:15 Base / Intermédiaire  Lundi 19/02   18:15  20:00   Mercredi 21/02 18:00 19:45   Vendredi 23/02  18:15  20:00 Pas de cours la semaine du 26 février au 2 mars    Reprise…